भारतीय शारारिक चिकित्सा पद्धति के शरीर विज्ञान में शरीर के विभिन्न हिस्सों के महत्वपूर्ण बिंदुओं पर दबाव डालकर रोग का निदान किया जाता है। इस सम्बंध में बता रहें है,स्वामी सत्येन्द्र सत्यसाहिब जी,,,
संसार में रोग निवारण की अन्य पद्धितियों की तरह ही शरीर विज्ञान में प्रेशर पॉइंटों से भी इलाज़ की बेहतरीन पद्धति है। एक्यूप्रेशर की तरहां भारतीय शक्ति बिंदु चिकित्सा पद्धति में शरीर के विभिन्न हिस्सों के महत्वपूर्ण बिंदुओं पर दबाव डालकर रोग का निदान किया जाता है।
जिन्हें अपनाकर कोई भी रोग ग्रस्त व्यक्ति कुछ ही मिनट में ब्लड शुगर, हाई ब्लड को नॉर्मल करने के साथ-साथ थायराइड, किडनी, फेफड़े और हार्ट संबंधी बीमारियों से राहत पा सकते हैं।
क्या है शक्ति बिंदु यानी प्रेशर प्वाइंट?
हमारे शरीर में कई ऐसे प्रेशर प्वाइंट होते हैं, जिनका सीधा सम्बन्ध शरीर के दूसरे हिस्से से होता है। इसलिए आप अपने हाथ और पैरों के कुछ प्वाइंट्स को दबाकर आसानी से शरीर की अधिकतर बीमारियों से आराम पा सकते हैं।
1-आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए:-
यदि आपकी आंखों की रोशनी कम है तो दूसरी और तीसरी अंगुली के नीचे 5 मिनट दबाएं।
2-सुनने की शक्ति बढ़ाने के लिए:-
यदि आपको कम सुनाई देता है या फिर कानों में दर्द है तो छोटी अंगुली और रिंग फिंगर के नीचे दबाएं।
3-ह्रदय रोग के लिए:-
अपने ह्रदय यानी दिल को स्वस्थ्य रखने के लिए छोटी अंगुली और उसके बगल वाली अंगुली के थोडा नीचे की ओर 1 मिनट दबाएं।
4-पाचन सुधार के लिए:-
यदि आपको हमेशा कोई न कोई पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है तो अंगूठे के सामने के शक्ति बिंदु को कुछ देर तक 5 बार दबाएं।
5-डायबीटीज यानी शुगर कंट्रोल करने के लिए:-
यदि आपको डायबिटीज की परेशानी हैं तो, छोटी अंगुली और बड़ी अंगुली के 1 इंच नीचे हथेली दबाएं। इससे आपकी पैनक्रियाज में इंसुलिन बढ़ेगा।
6-इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए:-
यदि आप अपने शरीर की अपनी प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ किडनी को सही और मजबूत रखना चाहते हैं तो आप अपनी बीच वाली अंगुली के सीधे नीचे हथेली के बीच में बार बार कसकर दबाएं।
7-थकान मिटाने के लिए:-
यदि आप बहुत जल्दी थक जाते हो,तो आप अपने अंगूठे के करीब 1 इंच नीचे बार बार कस कर दबाएं।
8-तनाव से मुक्ति के लिए:-
आप किसी भी प्रकार के तनाव से तुरन्त आराम पाने के लिए रिंग फिगर के ऊपरी हिस्से को कसकर बार बार दबाएं।
9-मूत्र रोग से छुटकारा:-
यदि आपको मूत्र सम्बन्धित यानी यूरीन संबंधी किसी भी समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो,आप अपनी छोटी अंगुली के ऊपरी हिस्से को खूब कसकर बार बार कुछ रुक रुक कर के दबाएं।
इन सब शक्ति पॉइंटों के दबाने से आपको अवश्य लाभ होगा।
शेष आगामी लेख में बताता हूं,,
जय सत्य ॐ सिद्धायै नमः
स्वामी सत्येन्द्र सत्यसाहिब जी
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